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减肥生果茶配方做法 冬季也能轻松燃脂瘦身

日期:2019-10-27 17:08 来源:

  

减肥生果茶配方做法 冬季也能轻松燃脂瘦身

  

减肥生果茶配方做法 冬季也能轻松燃脂瘦身

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  3.熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

  1.先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;

  2.然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;

  经常在外面吃饭的你,或是经常去各种聚会和派对的,肠胃一定会堆积很多的油脂,如果你一直不去清理的话,那么只会转换成脂肪存在你的身体上,让你发胖身材走样,你想看见一个大胖子还是一个苗条的瘦子呢?所以你可以利用下午茶的时候或是周末,给自己来一壶水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。

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  3.最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

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  2.等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存,喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。

  2.然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中,加入开水之后,大概焖3分钟左右,等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡);

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